MY ASICS

Migliora la tua esperienza di corsa con MY ASICS, un'applicazione completa realizzata per i corridori che desiderano migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i propri obiettivi. Questa app offre piani di allenamento personalizzati adatti a varie distanze, inclusi maratone complete, mezze maratone, gare di 10 km, 5 km, 10 miglia e 5 miglia. Questi piani si adattano in tempo reale ai progressi e possono modificarsi automaticamente in caso di allenamenti saltati.

La piattaforma è adatta a corridori di tutti i livelli, dai principianti che si preparano per il loro primo 5K ai maratoneti esperti. I piani di allenamento possono durare da 12 a 33 settimane con opzioni per 2 a 4 corse alla settimana; l'intensità e la frequenza possono essere personalizzate in base ai livelli di forma fisica attuali.

Le caratteristiche principali includono la possibilità di tracciare e registrare i dettagli della corsa, come percorso, tempo totale, tempi per giro, distanza e ritmo medio in tempo reale attraverso una mappa basata su GPS. Sono forniti approfondimenti per ottimizzare il ritmo e migliorare le prestazioni, oltre alla possibilità di visualizzare in anteprima i programmi di corsa e le fasi di allenamento future. Inoltre, è possibile sincronizzare le corse con un registro online o registrarle manualmente.

Il supporto per l'integrazione con vari dispositivi e piattaforme, tra cui Android Wear, SONY Smart B-Trainer, Seiko ASICS WATCH AP02 e altri, garantisce un'elevata compatibilità e aiuta gli utenti a rimanere connessi con i loro dispositivi fitness preferiti.

Per ottimizzare l'allenamento della corsa, scarica MY ASICS e inizia creando un piano di allenamento personalizzato gratuito. Gli utenti esistenti possono semplicemente accedere per sincronizzare il loro piano e le attività passate. Sebbene l'app utilizzi il GPS, che potrebbe influire sulla durata della batteria, è uno strumento prezioso per i corridori impegnati a raggiungere e superare gli obiettivi atletici. Unisciti ai tanti corridori che hanno raggiunto con successo i propri obiettivi e celebra ogni passo verso le tue aspirazioni di fitness con MY ASICS.